Baru-baru ini, telah terjadi peningkatan perhatian publik terhadap kesehatan rambut, dengan banyak orang mempertimbangkan pencegahan kerontokan rambut sebagai prioritas utama.
Saat musim gugur dan cuaca dingin tiba, beberapa individu mengalami kerontokan rambut yang lebih banyak, baik saat mencuci, menyisir, atau bahkan saat tidur. Hal ini telah menimbulkan kekhawatiran yang luas, dengan banyak orang khawatir mereka mengalami kerontokan rambut yang parah.
Kerontokan Rambut Fisiologis Tidak Memerlukan Kekhawatiran Berlebihan
Zhou Cheng, seorang supervisor doktoral di Universitas Peking dan direktur Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Rakyat Universitas Peking, menjelaskan bahwa setiap helai rambut mengalami siklus "musim semi, musim panas, musim gugur, dan musim dingin" sendiri, bergerak melalui fase pertumbuhan, regresi, dan istirahat. Biasanya, 50 hingga 100 helai rambut rontok setiap hari, yang digantikan oleh pertumbuhan baru yang setara. Hal ini disebabkan oleh sifat siklus aktivitas folikel rambut dan proses metabolisme. Kerontokan rambut fisiologis seperti ini berbeda dengan kondisi patologis seperti alopesia androgenetika atau alopesia areata dan seharusnya tidak menjadi alasan utama kekhawatiran.
Liu Shulei, seorang supervisor doktoral yang mengkhususkan diri dalam dermatologi dan venerologi di Universitas Kedokteran Militer, menambahkan bahwa kerontokan rambut adalah proses fisiologis normal ketika lebih banyak rambut memasuki fase istirahat. Meskipun banyak orang percaya bahwa musim gugur memperburuk kerontokan rambut, hal ini semata-mata karena lebih banyak rambut berada dalam fase istirahat selama musim ini. Kerontokan rambut biasanya membaik saat pergantian musim.
Namun, beberapa jenis kerontokan rambut memerlukan perhatian medis. Para ahli menekankan bahwa jika kerontokan rambut disertai dengan gejala seperti garis rambut mengecil, rambut menjadi tipis, atau rambut menjadi lembut, sebaiknya berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.
Mengatasi Kekhawatiran Kerontokan Rambut dengan Tepat
Menurut White Paper pada tahun 2022, 52% individu yang lahir setelah tahun 2000 mengalami kekhawatiran kerontokan rambut, dengan 14% mengungkapkan kekhawatiran sudah sejak sebelum usia 20 tahun. Masalah seperti kesehatan kulit kepala dan kerontokan rambut dini semakin menjadi sorotan, yang mengarah pada maraknya produk anti kerontokan rambut dan pilihan perawatan.
Namun, apakah kerontokan rambut modern benar-benar lebih parah, dan apakah terjadi lebih awal dibandingkan dengan generasi sebelumnya? Zhou Cheng mencatat bahwa tidak ada studi epidemiologi besar yang mengonfirmasi klaim ini. Sebaliknya, fokus yang meningkat pada kesehatan rambut dan pemasaran agresif oleh beberapa perusahaan telah memperburuk kecemasan publik.
“Beberapa penjual produk anti kerontokan rambut membesar-besarkan bahaya kerontokan rambut dan efektivitas produk mereka, mendorong konsumen untuk membuat pembelian impulsif,” ungkap Zhou. Ia menggunakan sampo anti kerontokan rambut sebagai contoh, menjelaskan bahwa sementara produk-produk ini terutama membersihkan dan meningkatkan kesehatan kulit kepala, kemampuannya untuk mengpromosikan pertumbuhan rambut sering kali dibesar-besarkan.
Selain itu, produk palsu atau inferior bahkan dapat merusak kulit kepala. Zhou menganjurkan untuk mengatur ketat produk-produk kesehatan rambut dan iklan. Selain pembelian produk anti kerontokan rambut, banyak individu muda beralih ke transplantasi rambut berdasarkan "estetika desain garis rambut" yang dipromosikan secara online. Zhang Fan, seorang dosen muda di Fakultas Kedokteran Klinik Pertama Universitas Kedokteran Wenzhou, menjelaskan bahwa transplantasi rambut dapat efektif bagi individu dengan alopesia androgenetika. Namun, untuk kondisi seperti alopesia areata yang disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh atau alopesia fibrosa frontal yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon, tingkat kelangsungan hidup rambut yang ditransplantasikan relatif rendah. Zhang menyarankan masyarakat untuk mencari bimbingan profesional dan memilih perawatan yang disesuaikan dengan kondisi spesifik mereka.
